بهترین وبلاگ روانشناسی

جدید ترین و بهترین متد های برای آرامشی فکری و روحی شما رو در این وبلاگ قرار میدم.

بهترین وبلاگ روانشناسی

جدید ترین و بهترین متد های برای آرامشی فکری و روحی شما رو در این وبلاگ قرار میدم.

درباره بلاگ

در این وبلاگ جدید ترین و بهترین متود های برای آرامشی فکری و روحی شما رو در این وبلاگ قرار میدم.

۸ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بهترین و موثر ترین راه های کاهش استرس» ثبت شده است

فرض کنید زندگی همچون یک بازی است.
 قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید. 

جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند.

 پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد. اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد، کاملا شکسته و خرد می شوند.

آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از
 خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان
 و توپ لاستیکی همان کارتان است. 

در خلال ساعات رسمی روز، با کارائی وافر به کارتان مشغول شوید و بعد بموقع محل کارتان را ترک کنید.
 برای خودتان،خانواده و دوستانتان نیز وقت کافی بگذارید و استراحت کامل و درستی داشته باشید.مراقب 4 توپ شکستنی زندگیتان باشید

رامین راجی


هر روز برای خود ایجاد انگیزه کنید، چراکه انگیزه همچون پاکیزگی ماندگار نیست. همانطور که برای نظافت خود نیاز به استحمام روزانه دارید، برای انجام کارهایتان نیز به شور، هیجان و انگیزه نیازمندید.
به همین منظور این جمله را زیاد تکرار کنید: من می دانم چه می خواهم و برای بدست آوردن آن مصمم و مطمین هستم. خدایا شکر. 
زندگی و مسایل کوچک آنرا جدی نگیرید. هر چند وقت یکبار با سر زندگی و سبک بالی با رخدادها برخورد کنید. 
از رنج نترسید و شادی را جایگزین غم کنید. 

رامین راجی
۳۰ تیر ۹۸ ، ۱۵:۱۹

مثلث جادویی موفقیت

مثلث جادویی موفقیت


دست به هر کاری می زدم شکست میخوردم. حتی کارهای کوچک. به این فکر افتادم که برم پیش یکی آشناهامون. او یک کارآفرین موفق و معروف بود. سه تا کارخانه بزرگ داشت و همچنین یک موسسه خیریه محبوب و معتبر. 

رامین راجی
۳۱ فروردين ۹۸ ، ۱۶:۰۷

ترس از شادی و خوشحال بودن


رامین راجی


رامین راجی
۲۰ فروردين ۹۸ ، ۱۵:۱۲

چند جمله آرامش بخش برای زندگی


برای مشاهده متنبه صورت کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید


رامین راجی
۲۰ فروردين ۹۸ ، ۱۴:۴۹

چای نوشیدنی آرامبخش و ضد استرس


برای مشاهده متن به صورت کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

رامین راجی


برای مشاهده متن به صورت کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

رامین راجی